Tethong, Tenzin Geyche: Dalai Lama
L'attuale e accattivante biografia illustrata di Sua Santità il XIV Dalai Lama fornisce una visione intima e dettagliata della movimentata storia della vita del leader spirituale dei tibetani. Scritto e compilato dal suo segretario e compagno di lunga data Tenzin Geyche Tethong, il libro illustrato dal design lussuoso con numerose fotografie inedite, interviste e ricordi personali dipinge un ritratto memorabile di una delle personalità più impressionanti e venerate del nostro tempo. Dall'interno, Tethong descrive la drammatica vita dell'ormai ottantaseienne Dalai Lama, che scopertosi all'età di due anni come reincarnazione del suo predecessore, dovette affrontare la grande potenza della Cina come un quindicenne -vecchio e non vede più la sua terra natale, il Tibet, da oltre sessant'anni. Le prime foto mostrano il bambino di quattro anni e la sua successiva intronizzazione all'età di sei anni. Lo vediamo con i suoi genitori e fratelli, da giovane con Heinrich Harrer e incontrando ripetutamente famosi contemporanei come Jawaharlal Nehru, Mikhail Gorbachev, Nelson Mandela e Barack Obama. Molte delle circa quattrocento fotografie mettono in luce il carattere umoristico e l'incrollabile allegria dell'uomo che persino Mao adulava. I documenti storici contemporanei sono integrati da numerose immagini di dipinti murali e illustrazioni di libri che illustrano la posizione storica dei Dalai Lama nel buddismo tibetano.
Uno degli sponsor di questo progetto di libro è Ngari Rinpoche Tenzin Choegyal, il fratello più giovane del Dalai Lama, che lo accompagnò nella pericolosa fuga nell'esilio indiano nel 1959 quando aveva dodici anni. Lui e Tethong si sono riuniti come "anziani" della comunità tibetana in esilio per raccontare la vera storia del loro fratello, amico e leader, che è indissolubilmente legata alla tragedia e alle speranze del popolo tibetano. Ciò crea un'immagine vivida di una delle figure di spicco più importanti del nostro tempo.
Braccialetti, braccialetti rigidi, cerchi, collane
| Vecchio | circonferenza del polso |
|
neonato |
9 - 12 centimetri |
|
6 mesi – 3 anni |
12 - 14 centimetri |
|
4 - 10 anni |
14 - 15 centimetri |
|
Adolescenti, Donne (XS) |
15 - 16 centimetri |
|
Donne (M) |
16 - 17 centimetri |
|
Donna (XL) |
18 - 19 centimetri |
|
Uomini (M) |
18 - 20 centimetri |
|
Uomo (XL) |
21 - 22 centimetri |
A seconda delle preferenze personali, la lunghezza del braccialetto può essere da 1 cm a 3 cm superiore alla circonferenza del polso misurata.
Tabella di conversione delle misure degli anelli
| EU / CH | Misura US | Misura UK | Diametro interno (mm) | Circonferenza interna (mm) |
|---|---|---|---|---|
| 48 | 4.5 | I | 15.3 | 48.0 |
| 49 | 5 | J | 15.6 | 49.0 |
| 50 | 5.5 | J½ | 15.9 | 50.0 |
| 51 | 6 | K | 16.2 | 51.0 |
| 52 | 6.5 | L | 16.6 | 52.0 |
| 53 | 7 | M | 16.9 | 53.0 |
| 54 | 7.5 | N | 17.2 | 54.0 |
| 55 | 8 | O | 17.5 | 55.0 |
| 56 | 8.5 | P | 17.8 | 56.0 |
| 57 | 9 | P½ | 18.2 | 57.0 |
| 58 | 9.5 | Q | 18.5 | 58.0 |
| 59 | 10 | R | 18.9 | 59.0 |
| 60 | 10.5 | S | 19.2 | 60.0 |
| 61 | 11 | S½ | 19.6 | 61.0 |
| 62 | 11.5 | T | 19.8 | 62.0 |
| 63 | 12 | U | 20.3 | 63.0 |
| 64 | 12.5 | V | 20.6 | 64.0 |
| 65 | 13 | W | 20.9 | 65.0 |
| 66 | 13.5 | X | 21.3 | 66.0 |
| 67 | 14 | Y | 21.6 | 67.0 |
| 68 | 14.5 | Z | 21.8 | 68.0 |
| 69 | 15 | Z+1 | 22.1 | 69.0 |
| 70 | 15.5 | Z+2 | 22.5 | 70.0 |
Categorie di misura
Donna
-
Molto piccola: 48–50 (bambini / mani molto sottili)
-
Piccola: 51–53 (mani sottili)
-
Standard: 54–56 ← misure più comuni
-
Grande: 57–59 (mani robuste)
-
Molto grande: 60–62
Uomo
-
Piccola: 57–59 (mani sottili)
-
Standard: 60–63 ← misure più comuni
-
Grande: 64–66 (mani robuste)
-
Molto grande: 67–70 (mani molto robuste)
Brevi istruzioni su come misurare la misura dell'anello:
- Scegli un anello che ti stia bene.
- Posizionalo su un righello e misura il diametro interno (da un bordo interno all'altro).
- Confronta il diametro con la tabella per determinare la misura dell'anello.
- Prendi una sottile striscia di carta o un pezzo di filo.
- Avvolgilo attorno alla parte del dito in cui vuoi posizionare l'anello (non troppo stretto).
- Segna il punto in cui si incontrano le estremità.
- Misura la lunghezza della striscia in millimetri. Questa è la circonferenza interna .
- Trova la dimensione appropriata nella tabella.
- Misura la circonferenza delle tue dita la sera, perché durante il giorno tendono a gonfiarsi leggermente.
- Se sei tra due taglie, scegli la taglia più grande.
- Assicurati che l'anello sia della misura giusta per la caviglia.