Ricard Matthieu: Meditation (Taschenbuch) - Atelier Tibet

Ricard Matthieu: Meditation (Paperback)

Meditation - how does it work? Matthieu Ricard explains it step by step: Why do you meditate? What do you meditate on and what do you need to pay attention to? Meditation enables a personal development process that can change people from the inside out. Ricard gives specific instructions and makes meditation accessible to everyone.
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